Yoga

Yoga maakt je soepel en krachtig, fysiek én mentaal. Door de jaren heen zijn er tig vormen van yoga ontstaan, zodat er voor iedereen een fijne en passende manier van yoga is. Geschoold in Raja yoga en bijscholingen in Yin en Nidra hebben mij gevormd tot de yogadocente die ik nu ben. Mijn lessen kenmerken zich door de combinatie van de verschillende stromingen waardoor de ‘old school’ hatha wordt afgewisseld met verzachtende yin. De ademhaling speelt een belangrijke rol en brengt je door inspanning en ontspanning. Klankschalen, back mitra, reiki: vaak breng ik nét wat extra’s de les in. 

De lessen vinden plaats in kleine groepen en in een prachtige studio in het centrum van Hengelo. Je wordt verwelkomt door de geur van heerlijke afgestemde etherische oliën, de fijne energie van edelstenen en zacht kaarslicht: alles om van de yogales een warm bad te maken. Een fijn moment puur voor jezelf. 

Benieuwd geworden of mijn lessen bij je passen? Je bent altijd vrijblijvend welkom voor een les.